開學(xué)了，各年級的家長都會有一定的焦慮，但是最為焦慮的是即將要上小班幼兒園的家長，他們的孩子還沒去過學(xué)校，無法適應(yīng)集體的生活，還沒和家長分開過，因此，要上學(xué)了，家長們開始各種的焦慮，到時候孩子哭鬧怎么辦？孩子不進園怎么辦？諸如此類的問題就會充斥在家長的熱議之中。

剛要進入幼兒園的孩子，他們的獨立和自理能力是非常重要的，這個時期在幼兒園需要他們自己進食，自己睡覺，自己穿衣服，穿鞋子，這些對孩子來說是不小的挑戰(zhàn)，但是對于在家已經(jīng)練習(xí)好的孩子，這些可能會稍微地得心應(yīng)手些，所以家長針對這些小細節(jié)的糾結(jié)就顯得特別的焦慮，那么如何幫助孩子們緩解分離焦慮呢？? ??

1.采用積極的暗示?

在入園之前，家長要經(jīng)常有意識地提示孩子：“你已經(jīng)長大了，快要上幼兒園了”。讓孩子了解上幼兒園是因為自己長大了，從而萌發(fā)對自己成長的自豪感。告訴孩子：“在幼兒園里，有喜歡寶寶的老師，可以教你學(xué)好多的本領(lǐng)。”“那里還有很多小朋友，大家在一起玩?！辈捎梅e極鼓勵的方法，既能消除孩子對幼兒園的陌生感，也可增強寶寶的的自信心，并逐漸轉(zhuǎn)化為對幼兒園生活的美好期盼。

2.熟悉幼兒園環(huán)境?

孩子從家庭走向幼兒園 ，是生活環(huán)境的巨大改變。孩子對新環(huán)境的適應(yīng)需要一個過程，家長要想辦法幫助孩子盡快的熟悉幼兒園環(huán)境，縮短適應(yīng)周期。如果幼兒園允許，可以提前帶孩子去“試園”，減少孩子對新環(huán)境的陌生。

3.慎重挑選送孩子入園的人?

一般情況下，如果陪送人是感性的心軟的家長，孩子哭鬧的現(xiàn)象會嚴重些。最好讓孩子熟悉，但依賴關(guān)系不強，比較理性的家庭成員送孩子。這樣孩子會很快從依戀狀態(tài)中擺脫出來，更快地適應(yīng)幼兒園生活。等孩子入園后，家長要用簡短且親切的語言道別。拖拖拉拉、依依不舍的道別，反而會增加孩子的焦慮。

4.注意贊賞的方式和時機?

比如：在回家的路上可以了解孩子的點滴進步，就孩子的進步給與大力的表揚，讓孩子感受到自己上幼兒園學(xué)會了很多本領(lǐng)，真的長大了。在入園的途中可以談?wù)撘恍┯腥さ脑掝}，而不是“千叮嚀萬交代”，送到門口立刻就走，讓分離的過程盡可能的簡短。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

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